リラクゼーション （オールハンド）
特に体の姿勢・動きの中心になる表層の筋肉に重点をおいた各種施術を行っています。
身体の動きをしなやかに支える表層の筋肉を中心に、丁寧にほぐしていくリラクゼーションをご提供しています。
その日の気分やお疲れの箇所をお伺いしながら、強張ったお身体をじっくり緩めていきます。
お体をやさしく解きほぐすことで全体のバランスが整い、自然と無理のない美しい姿勢へ。
頑張るご自身へのご褒美として、心と体を深くリセットするメンテナンス時間を過ごしませんか？
プライベートな個室空間で、贅沢にリラックス。
心まで解きほぐされるような「痛気持ちいい」絶妙なアプローチを、どうぞご体感ください。
リラクゼーションマッサージは、自律神経のバランスを整え、心身ともに深い休息状態へ導く効果があります。
主な効果とメカニズム
身体的疲労・こりの緩和：筋肉に適度な刺激を与えることで血行が促進され、老廃物の排出や酸素の循環がスムーズになり、肩こりやむくみが和らぎます。
ストレス軽減と精神的リラックス：優しく心地よい刺激により、副交感神経が優位になります。ストレスホルモン（コルチゾール）が減少する一方、幸せホルモン（セロトニンやオキシトシン）の分泌が促されます。
睡眠の質向上：自律神経が整い副交感神経が優位になることで、夜の入眠がスムーズになり、深い眠り（熟睡感）を得やすくなります。
免疫力のサポート：リンパ流が改善されることで、老廃物の排出が促され、体本来の持つ自己治癒力や免疫機能の維持に貢献します
ストレスによって起こる弊害は様々です。
「筋肉が緊張してかたくなる」ことによって
「肩こり」「頭痛」「むくみ」「冷え」などが起こり、
更には「腸の緊張による便秘」「不眠」「老化」「高血圧」「低血圧」などが上げられます。
ストレスが多い現代社会に生きる私たちはいつも脅かされています。
ストレスには肉体的なものと精神的なものがあり、それぞれのバランスが崩れると不調を感じます。
ココロとカラダのバランスを保つことは、健康に生活するために大切なことです。
オールハンドの施術はカラダだけでなくココロからお疲れを取り除きます。
疲れが気になる箇所 やご希望の箇所を伺った上で、凝り固まったお身体を丁寧にほぐしていきます!!
個室ベッドにゆったり横たわり
痛気持ち良い刺激を是非ご堪能ください・・・
猫背は、体の歪みを矯正すると改善していくことができます
気をつけて良い姿勢をしようとしても、気がついたら猫背になっているのではないでしょうか？
肩こり、腰痛、目の疲れなどの症状がある方の中には、猫背になっている方が多いのです。
猫背は首から背中にかけて丸くなる前かがみの姿勢が続くため、内臓も圧迫されてしまうので、呼吸が浅くとても疲れやすくなります。
また、人に「暗い」「老けて見える」などのイメージを与えることが多く、第一印象でも損をしがちです。
運動器と呼ばれる首・肩・腰・膝の痛みはもちろんのこと、内臓の疲れからくる症状にも大きな施術効果を発揮します。
猫背は単なる「意識して姿勢を良くしよう！」と言う気持ちだけで改善できるようなものではなく、自分の身体の歪みへの正しい理解が必要です。
15分（会員価格）
うつ伏せの姿勢で上半身（腰上）または下半身（腰下）をほぐすクイックコース。
１,480円
30分（会員価格）
うつ伏せの姿勢で上半身（腰上）または下半身（腰下）をほぐすクイックコース。
2,480円
オプションメニュー
足つぼ＆フット（オイル）
20分 1,980円
30分 2,980円
ハンドリフレ（オイル）
10分 980円
20分 1,980円
首こり・肩こり
人間の背骨は、正常であればＳ字のカーブを描いています。首が前にカーブし（前彎）、背中が後ろにカーブし（後彎）、腰は前側にカーブしています。このＳ字カーブはとても重要なものです。人間は２足歩行なので、首から足の方向へ重力がかかります。Ｓ字になっていることで背骨はいわばスプリングのような機能を持ち、重力を分散させるのです。背骨のＳ字カーブは、重力や外圧などをうまく逃がす構造になっているのです。そして現代人の背骨を見ると、ほとんどの方がカーブが乱れています。 首は重たい頭を支える重要な部分です。頭の重さはボーリング玉と同じくらいあります。重たい頭を支える上で重要になるのはバランスです。