身体の痛みは、昼夜問わず心と身体にストレスをかけ続けてしまいます。

あまりのつらさに不安になることもあったかもしれません。

またその不安から別の不調につながるとも限りません。

まずは一刻も早く、そのスパイラルから抜け出しましょう。

今後、痛みが戻らないための注意点などもお伝えしますので、

自己管理が出来るようになり、回復する力もついてきます。

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